REFLEXÃO DE HOJE

Só por hoje: Seja você mesmo!

Seja exatamente quem você é com gentileza, se for sincero (a) consigo fatalmente será com o outro!

Treine se fazer bem!! 

O mundo inteiro agradece! Por que? Porque só fazemos o que sabemos e para saber é preciso aprender, portanto comece com você!

Faça o seu melhor já!

A Evolução nos encanta!

+ informações:                  WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

Ouça seu coração, por favor, ouça seu coração.

Já reparou como escuta todos os corações em torno? 

E o que eles dizem? 

Dizem o que acham que é importante para você sem sair da vivência deles, não quero dizer com isso que a opinião do outro não é importante, penso que a opinião do outro é fundamental, mas é uma opinião e mesmo que eu leve muito em consideração, observo se essa ou aquela opinião fará sentido para minha história.

Quanta coisa colecionamos (dúvidas, medos, desconfianças, preconceitos...) porque pessoas importantes para nós traduziram experiências e nós a absorvemos sem filtro?

Por favor, mais uma vez sugiro, ouça seu coração e que sua semana seja do seu tamanho!

A Evolução nos encanta!

+ informações:                    WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

Está iniciando o final de semana, ebaaaaa!!

O que você tem a agradecer?

Ter acordado todos esses dias? 

Ter e ser família? 

Ter e ser amigo? 

Ter sonhos para sonhar?
Fazer parte de sonhos?
Senir-se querida (o) ?

Gratidão pelas possibilidades transforma nossa forma de ver e viver.

Lembre-se de todas as coisas boas que aconteceram e das não boas que não aconteceram, já imaginou?

Gratidão é um sorriso que brota no coração por sentir que a vida é presente em qualquer circunstância, mesmo que nem sempre possamos compreender naquele exato momento...

Que seu final de semana seja de gratidão! <3

A Evolução nos encanta!

Mais informações:                      

WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

O medo é emoção humana e tem propósito: Um deles é nossa proteção. Porém, entre proteção e limitação, se vai longa estrada. 

Viver é reverenciar o presente!

Então, perceba o medo, olhe de frente, compreenda e avance, pois ele entra na nossa vida com objetivo. 

Pergunte-se: O que o medo está fazendo na minha vida neste momento? O que preciso aprender com ele? Responda, aprenda e amplie!

A Evolução nos encanta!

Mais informações:                      

WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

Amanheceu! Que maravilhaaa!

E a maior parte do que vai acontecer hoje está em suas mãos.

O que você quer produzir e perpetuar?

Como vai influenciar-se e influenciar as pessoas em torno?

Você está construindo o mundo melhor de que fala?

E amanhã, quando olhar para hoje, o que vai querer ter deixado?

É compromisso para você, deixar o mundo melhor?

A Evolução nos encanta!

Mais informações:                      

WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

O tempo de fazer acontecer é o presente, o único que temos, portanto FAÇA! 

Se errar corrija e tente até acertar, já dizia o rabino Hilel em A Ética do Sinai :

 "Se eu não for por mim, quem será por mim?

Mas se eu for só por mim, o que sou eu?

E se não agora, quando?" 

A Evolução nos encanta!

            Mais informações:                      

      WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

Hoje é dia de afeto, se você quiser, se você deixar...

A Evolução nos encanta!

            Mais informações:                      

      WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

Passo para desejar ótimo final de semana a todos dividindo a opinião de que beleza fala de essência, de como cada um vê e sente.
 O julgamento do que cada pessoa entende como belo é individual e verdade relativa.

Exemplo: Pessoas acham música clássica linda, outras não, o achar das opiniões não retira nem coloca harmonia melodiosa a música. 
O que acho, o que gosto refere-se a mim e só!

A Evolução nos encanta!

            Mais informações:                      

      WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

   Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

Trouxe a imagem de hoje para falar sobre responsabilidade, a Responsabilidade
 que temos sobre nossa vida e ações. 
Eu sou responsável por mim e você por você, então a influência que você exerce na minha vida fala de minha permissão. 
Portanto amarra minha vida quem consinto, e quanto as pessoas erradas... 
Que atire a primeira pedra, a certa!

A Evolução nos encanta!

                Mais informações:                      

  WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

   Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

Faz parte do processo evolutivo compartilharmos a diversidade, porém ao mesmo instante que é inovador e encantador, também é assustador, e para alguns aterrador, pois entendem que quando uma ideia sua não é validada, é você que é rejeitado e não apenas a idéia, que é uma num universo de tantas!

E você se sente incomodado (a) com os pensamentos que não correm na mesma direção dos seus?

A Evolução nos encanta!

                Mais informações:                      

  WhatsApp: (82) 99622.412
Sandra Miranda

    Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

O nosso olhar reflete e transmite quem somos.

O que escolhemos ver e transmitir?

Como divulgamos nossas emoções no olhar e como as materializamos?

Que a delicadeza seja o nosso tema de dentro para fora. 

A Evolução nos encanta!

            Mais informações:                      

      WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

Comece a semana com carinho e se inspire no melhor que sente. 
Sugestão de hoje: Distribua carinho através do que você já pode oferecer, seja sorriso, atenção, flores...

Se ofereça amorosamente, você verá a diferença no seu dia!
Que tal distribuir pensamentos em forma de flores?

A Evolução nos encanta!

            Mais informações:                      

      WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

Desejo para o final de semana: Muito, muito amor!

A Evolução nos encanta!

            Mais informações:                      

      WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

Como assim "não vai dar certo"? ou "é muito complicado!"  ou "eu não consigo",  e tantas outras crenças limitantes ...
Decida quem vai conduzir a sua vida, o sr. medo ou a sra. iniciativa, a escolha é sua e a vida também!
Sugiro que hoje resolva ser melhor que ontem, pois que agora você já cresceu! :) <3

A Evolução nos encanta!

Mais informações:

WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

Feche os olhos e pense em algo bom!
Pensou?
Isso mesmo! 
Alimente seus olhos, pensamentos e sentimentos de coisas boas! 
Coloque sua vida na sintonia do positivo.  
Abasteça-se do melhor, ofereça a si e ao próximo o seu "bom de hoje" todos os dias, energize-se, fortaleça-se e observe que você reparte apenas do que tem.
E então? 
Feche os olhos e pense em algo bom!

A Evolução nos encanta!

Mais informações:

WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

Como você percebe o outro e seu mundo?

A vida de cada ser tem caminho e propósito próprios, por vezes nos iludimos achando que faríamos melhor se estivéssemos naquele lugar, mas será verdade?
Como nos percebemos é refletido para o externo, mas é apenas uma interpretação entre muitas outras.
Me conta, sua visão tem "matado peixes"?

A Evolução nos encanta!

Mais informações:

WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

A vida é colorível!!!

Como você está pintando a sua?

Aproveita agora!!! 

Começou a semana, possibilidades novas!!!

O que você quer para hoje? E amanhã?

Escolha sua cor e me contaaaa!!!

A Evolução nos encanta!

Mais informações:

WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOM

No meio do caos há sempre uma oportunidade. 

Como você a vê? Ou será que não vê?

Que o final de semana possibilite outras visões!

A Evolução nos encanta!

Mais informações:

WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

Todos os dias e a todo instante a vida oportuniza realizações significativas, o que você faz com essas possibilidades?
Um olhar pode ser inspirador, um sorriso pode incentivar, imagine o que a ação determinada pode alcançar se você realmente quiser?
Começando o final de semana, se pergunte: 
O que você espera de melhor para você? 
E o que está fazendo para empreender o que deseja?

A Evolução nos encanta!

Mais informações:

WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

Qual a sua proposta de conquista com relação a si mesma (o)? 
O quanto está disposta (o) a suar a camisa para realizar-se?
Há muitos "sonhos" posando de "vou e faço!", mas perceba, sonhar não necessariamente tirará alguém do lugar, mas desejo/aspiração transforma "impossível" em caminho com possibilidades, a história está repleta de inspirações deste nível.
O quanto você quer e está disposto (a) a se comprometer com o que parece impossível agora?

A Evolução nos encanta!

Mais informações:

WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

Temos potenciais fantásticos, capacidades infindas, somos a maior das maravilhas! 
E no entanto o que tem sido feito das enormes possibilidades que germinam em cada um de nós?
Vamos ficar por perto para não sermos acusados de maledicente, está bem?
Como temos tratado o perdão? Você perdoa?
E a culpa? Você se perdoa?
Como você tem recepcionado as adversidades e alegrias que chegam a sua vida?
Está refletindo, então, vou lembrar:
 Você é capaz de ser o que quiser, inclusive feliz!


A Evolução nos encanta!

Mais informações:

WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

VAI AO PSICÓLOGO QUEM QUER RESOLVER PROBLEMAS

O envio do tema de hoje, veio da maravilhosa Estela Nascimento, super gratidão querida! 
E é bem isso, todos temos problemas e de variadas dimensões, mas compreendê-los para enfim resolvê-los, não é tarefa para qualquer um!
Parece ser mais confortável ter um acesso de "não sei o que aconteceu comigo" (escuto com alguma frequência: aquele(a) não era eu!) do que observar o que está incomodando e por não se dá a devida atenção a si mesmo, há progressão de chateação para tristeza e sempre pode continuar  desenvolvendo...
Procure um (a) psicólogo (a) se
 estiver sofrendo, pois a dor afeta a clareza de compreensão na maioria das vezes,  se não entende porque/para que um padrão de comportamento se repete na sua vida, se quer desenvolver valores de crescimento, se quer mais e melhor para si e para contribuir com um mundo de consciência de paz.
Aprende-se muito e sempre com um (a) psicólogo (a) não espere que fique insuportável lidar com seu problema, resolva!

A Evolução nos encanta!

Mais informações:

WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

REFLEXZOOMM

Foco, eixo, centro, cerne qual é o seu?

Temos foco para que a vida fique mais fácil e para que o desnecessário saia de nossa estrada, ou seja, o foco nos coloca no caminho da simplicidade. 

Vou para onde quero sem fazer rodeios desnecessários.

Foco é uma habilidade e pode ser desenvolvido.

Como você tem desenvolvido o seu?

Comece agora!

O que você quer para o dia de hoje para que flua da forma mais agradável e simples possível?

A Evolução nos encanta!

Mais informações:

WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Miranda

Psicologia ao seu alcance.

ANIVERSÁRIO DE BRUNA! HOJE É DIA DE FESTAAAAAAAAAAAAA!!!

Feliz dia!

O momento de ser feliz é esse: AGORA!!!!

Com muito carinho e todas as flores!!