domingo, 9 de agosto de 2020

DIA DOS PAIS

Meu Pai.
Cicero Luciano da Silva
Eu e meu pai.

Meu pai se fez pai aos 25 anos.

Quem em sã consciência desejará certezas aos 25 anos, 35 anos, 45 anos...

Sei lá e até sei qual o meu olhar, quando quis dele o que não sabia e provavelmente ainda nem sei as portas dos 60 anos.


Hoje é apenas um dia a mais para declarar minha profunda gratidão a meu pai por me ter dito sim.


Mas, talvez você ainda espere de seu pai o que ele não sabe ou soube.

E espera tanto que esqueça que sem ele, nem reclamar poderia.


O seu ou meu pai sempre foi/é humano como somos e quem sabe? Você acreditou que ele era/é super.


Então sugiro que respire bem profundamente e olhe nos olhos dele...

É aí que você sempre esteve e estará.

E se você respirar com suavidade e gratidão perceberá que a respiração hoje é possível porque o pai (e a mãe) quis (quiseram).


Que você também possa/saiba dizer sim a vida que seu pai (mãe) possibilitou (possibilitaram).


Feliz dia!


#diadospaistododia

#sepuderficaemcasa #quarentena #fazerterapiagora #psicologia #pensamentos #constelacaofamiliar 


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Sandra Cristina L. Miranda

Psicóloga, Terapeuta Transpessoal e Consteladora Familiar

 

quarta-feira, 8 de abril de 2020

Sim, Sou importante!




Sim, sou importante, mas todos os outros também são e está tudo certo assim.
Ouvir dizer que alguém mudou sua forma de pensar por ter ouvido: “essa pessoa é o amor de alguém”, e como não ser importante se se é amado?
Você é o grande amor de um amigo, dos pais, de filhos, de irmãos e principalmente, espero eu, de si mesmo. Ser poeira de estrelas faz diferença!!
Mas, a maior diferença mesmo é quando você AMA! Quando você olha no outro e percebe o maravilhoso que muitas vezes está escondido, quando olha para si mesmo e sabe que pode melhorar! Estamos vivendo um momento em que é exigido o nosso melhor!
E você o que tem feito em nome do amor?

#ficaemcasa #quarentena

Se você está se sentindo desconfortável e não está aceitando o momento como é, procure orientação.

Os atendimentos estão sendo realizados virtualmente.
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Sandra Cristina L. Miranda
Psicóloga, Terapeuta Transpessoal e Consteladora Familiar

segunda-feira, 30 de março de 2020

Qual o seu desafio?





Qual é o seu maior desafio nesse momento de isolamento social?
O que mais vem pegando para você ? Ficar em casa? Ouvir do mesmo? As incertezas financeiras? O convívio mais estreito com os familiares? A ansiedade? O medo? Tudo junto?
Pois é! Todo e qualquer processo transformativo traz desafios e desarrumações, é fato!
Mas as superações florescem do mesmo lugar! Todo novo é desafiante e arranha, pode maltratar, mas também pode trazer muita alegria na conquista.
Agora falta pouco, segura mais um pouco e começa a se perguntar que força você começou a desenvolver nesse período de isolamento?
Para o Cascão foi lavar as mãos!
#ficaemcasa #quarentena 

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Sandra Cristina L. Miranda
Psicóloga, Terapeuta Transpessoal e Consteladora Familiar.

domingo, 29 de março de 2020

Você está indiferente?

Me darei o direito de ir direto ao convite de reflexionarmos sobre nossas ações.
Até pouco tempo muitos de nós estávamos mergulhados nos afazeres com minutos contados para cada tarefa, agora as tarefas mudaram e a mais importante qual é? Isso mesmo! Cuidar-se!
Já descobrimos também que o cuidado não acontece individualmente, contamos com uma infinidade de anônimos que a todos cercam igualmente de atenção possibilitando desde a limpeza, alimentação até tudo que ainda nem pensamos.

Então qual é a questão de agora?
A quem e o que você tem sido indiferente?

A mudança chegou, está a porta, você vai abrir a mente e o coração para o novo? Ou vai continuar preso(a) a concha de si mesmo(a)?

#ficaemcasa #quarentena 

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sábado, 28 de março de 2020

Modo Esperança

 
Nós, humanos, somos um tipo bem interessantes, temos respostas prontas para perguntas que nem sempre escutamos ou entendemos realmente. 
Por que?
Porque temos medo!
Nos defendemos de nossa vulnerabilidade como se fosse errado ser quem e como somos.
E embora tendo nos escondido em máscaras e falas, de um instante para outro a  fragilidade nos encara, olhos nos olhos.

O inesperado (?) aconteceu e pronto! Só nos resta acionar o modo esperança e continuar aprendendo.

Portanto a sugestão de hoje é: Como você ativa a esperança? O que é necessário para despertar o melhor de você para que vibre positividade?

#ficaemcasa #quarentena 

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Psicóloga, Terapeuta Transpessoal e Consteladora Familiar.

terça-feira, 24 de março de 2020

FICA EM CASA


Querid@s,
 Ficar em casa é a única opção válida, possível e imprescindível para passarmos esse momento contribuindo para preservar nossa saúde e a saúde do próximo.
Por nós e por aqueles que não podem ficar em casa, façamos o nosso melhor!

#ficaemcasa #quarentena

Estamos atendendo online para que nossa mente continue vibrando boas energias e para que saiamos desse momento fortalecid@s na certeza que podemos contar uns com os outros.

Se você ainda não é cliente e se sente angustiad@ com tudo que está acontecendo e não tem como pagar, agende um acolhimento, é gratuito e você terá de 15 a 30 minutos para falar e ser orientad@.

Contatos pelo WhatsApp: (82) 99622.4125
Sandra Cristina L. Miranda
Psicóloga, Terapeuta Transpessoal e Consteladora Familiar


segunda-feira, 23 de março de 2020

LAVE AS MÃOS E DANCE!



Claro que sei o quanto é difícil ficar impedida(o) de fazer alguma coisa! NÃO PODE é uma sentença quase mágica, é como se por trás se dissesse FAZ AGORA!
Aparentemente fomos dormir livres e acordamos sem liberdade, mas é só aparentemente, porque agora estamos livres para contribuir com a nossa saúde e praticando a autorresponsabilidade também zelamos pela saúde do outro.
Estamos vivemos um momento interessante, pois estamos sendo protegidos de adoecer, estamos sendo preservados! Quantos não foram? Quantos não tiveram tempo? Quantos estão na linha de frente arriscando-se?
Então ficar em casa, estar de quarentena fala do privilégio de cuidar-se, é uma grata possibilidade! Pense sobre isso! 

A sugestão de hoje é: Lave bem as mãos e dance! Celebre poder cuidar-se! Ou lave bem as mãos e sorria, ou ainda lave bem as mãos e cante, mas por favor, lave bem as mãos e se faça bem!

Respeitando a segurança de nossos clientes, estamos atendendo online, porém se você ainda não é cliente e se sente muito angustiado(a) com tudo que está acontecendo e não tem como pagar, agende um acolhimento, é gratuito e você terá de 15 a 30 minutos para falar e ser orientado (a).

Contatos pelo WhatsApp: (82) 99622.4125
Sandra Cristina L. Miranda
Psicóloga, Terapeuta Transpessoal e Consteladora Familiar

segunda-feira, 9 de março de 2020

Diálogo I - Medo




Diálogo I - Medo

Reconhecer o medo que há em nós e então dizer sim!
Aproximar-se até Incluir e integrar como parte nossa.
Disse Jung: “Onde estiver seu medo, aí está sua tarefa.”
Sabemos que é nossa tarefa ser inteiro e conhecendo o desafio dessa tarefa, toda segunda terça-feira do mês das 18h30-20h30, trabalhamos sistemicamente as emoções.
Estamos juntas para nos sentir mais fortes, maiores e melhores a ponto de seguir adiante para novas e desafiantes experiências! Faça parte dessa história de desenvolvimento!


Para fazer parte deste grupo, entre em contato pelo WhatsApp: (82) 99622.4125
Sandra Cristina L. Miranda 
Psicóloga, Terapeuta Transpessoal e Consteladora Familiar.

segunda-feira, 10 de fevereiro de 2020

PRÉVIA DE GRUPO 18/2



Você sabe que quer fazer terapia em grupo, mas ainda tem dúvidas quanto ao processo terapêutico? No dia 18/2 das 19horas-20h30 teremos prévia de grupo.
A prévia tem como finalidade esclarecer como funciona um grupo, suas regras e benefícios.

Contribuição: 2 kg de alimento.
WhatsApp: (82) 99622.4125
Sandra Miranda 
Psicóloga, Terapeuta Transpessoal e Consteladora Familiar.

domingo, 9 de fevereiro de 2020

O que vai aprender hoje ?




O que vai aprender hoje sobre você, sobre o outro, sobre a vida?
É natural que ao aprender sobre si, corre-se o risco de se tornar mais ecológico e de se aproximar do outro com mais respeito.
Autoconhecimento é o antídoto para contribuir com o mundo melhor que se quer.
Se você não está sabendo traçar seu plano de autodesenvolvimento, procure um profissional que possa auxiliar na sua jornada rumo ao aperfeiçoamento.


Agende pelo WhatsApp:
(82) 99622.4125
Sandra Miranda 
Psicóloga, Terapeuta Transpessoal e Consteladora Familiar.

sábado, 8 de fevereiro de 2020

DICA PSI: APRENDER SOBRE SI!





Dica Psi:
Queira aprender sobre si mesmo, por que?
Porque autoconhecimento coloca o ser na condição de ir em frente!
Nossa dica é Diálogo I que acontecerá na terça-feira (11/2) das 19 horas até 20h30.
Se já quiser treinar coragem responde nos comentários: O medo que você sente é mola propulsora ou paralisa?

Mais informações:
(82) 99622.4125
Sandra Miranda 
Psicóloga, Terapeuta Transpessoal e 
Consteladora Familiar.

quarta-feira, 29 de janeiro de 2020

Você tem medo de que?




Você percebe que não tem feito o seu melhor porque se sente inseguro(a) e tem medo de errar, ser ridicularizado(a) e por isso vai deixando a vida passar e cultivando a sensação de inadequação, de que não dá conta, de que não consegue.
É bem provável que antes de atravessar o medo você realmente fique paralisado(a), mas caminhar em direção ao que paralisa é libertador e muitasvezes revela que estávamos presos(as) a crenças limitantes.
Na terça-feira dia 11/02 das 19 horas às 20h30, estaremos conversando sobre medo e crenças limitantes.

Diálogo I
Terça-feira (11)
19 horas-20h30
Faça sua inscrição agora pelo WhatsApp 
(82) 99622.4125
Sandra Miranda

sexta-feira, 24 de janeiro de 2020

É POSSÍVEL FAZER TUDO CERTO E SEMPRE?




Em algum momento da trajetória evolutiva, começou-se a acreditar que só é possível fazer algo, se for certo e sempre, por favor! 
Certo e sempre pode lembrar uma máquina, mas não lembra o humano que inicia a jornada por tentativas, erros e inicialmente parcos acertos, engatinha, fica em pé, cai, anda um pouco, cai outra vez, anda com firmeza, corre...
Provavelmente haverá uma geração que naturalmente fará melhor por ter nascido em bases amorosas, por ter sido autorizada aos tropeços naturais do aprendizado e por ter sido validade em sua dignidade mesmo quando for visitada pelo fracasso. Claro está que ainda não fazemos parte dessa geração! A nossa tende a ansiedade, depressão e indiferença, por vezes tudo junto e misturado! Quer-se chegar ao topo e de preferência receber aplausos que muitas vezes são invejosos ou conformados e que foram sonhados por terceiros. 
Quando terá se desconectado o mental do emocional e do espiritual? 
Será que quando passou-se a acreditar que seriamos melhores sendo o que o outro aprova e quer,  independentemente de estarmos ou não bem nessa busca de pertencimento?
Cada pessoa tem seu momento de desconexão, e claro que o vazio de viver para fora, convida muitas vezes através da dor ao retorno de si mesmo.
Se você é adulto e está vivendo para fora, querendo validação sem validar-se internamente, esse é um bom motivo para iniciar terapia.
O processo terapeutico pode ser realizado individualmente ou em grupo, qual o melhor para você? Ainda não sabe?
Agende um acolhimento ou uma prévia para grupo pelo whatsapp (82) 99622.4125 será um momento único esclarecer suas dúvidas.

Sandra Miranda
Psicóloga, Terapeuta Transpessoal e Consteladora Sistêmica.

quinta-feira, 23 de janeiro de 2020

VOCÊ SE DESTACA?



O que acontece com você quando se destaca? Quando passa a ser o centro das atenções?
Para algumas pessoas esse é o momento de glória, mas para os tímidos, inseguros, pessimistas ... é momento de terror! 
Por que? Porque exposição traz responsabilidade, cobrança e coloca o exposto em cheque.

Se para você ser centro é problema, mas você quer ir além de onde está agora, a sugestão é conhecer-se, achar dentro de si o impeditivo e prosseguir!
Se no momento não consegue sair de onde está só, procure terapia!


Para agendamento de Terapia individual, em grupo e constelação sistêmica familiar individual e em grupo.
Entre em contato pelo WhatsApp:
‪(082) 99622.4125‬
Sandra Miranda

quarta-feira, 22 de janeiro de 2020

O QUE É CONSTELAR?

Ao constelar, a vida flui pois entregamos o que não nos pertence a quem de direito, encontramos nosso lugar e sentimos que o amor vai além de palavras.
Constelação é honrar nossas raízes e ir adiante com tudo que recebemos!
Gratidão a cada participante por possibilitar esse momento único!



Para agendamento em constelação sistêmica familiar individual e em grupo.
Entre em contato pelo WhatsApp:
‪(082) 99622.4125‬
Sandra Miranda








segunda-feira, 20 de janeiro de 2020

Existe um caminho para a felicidade?





Existe um caminho para a felicidade?

Sim! 
Para ser feliz é essencial conhecer-se, por que? Porque a infelicidade entra por brechas que há em cada um que é desconhecida e  atribuída ao outro.
Conhecer-se passa por um processo de investigação de si mesmo, é uma viagem única que pode ser feita em grupo e individualmente.
No Individual a caminhada pode ser mais lenta do que em grupo, pois o grupo traz a tona temas que diz respeito a toda humanidade.
Agora me conta o que você está fazendo fora de um processo terapêutico?

Para agendar Terapia individual e em grupo e constelação sistêmica familiar.
Entre em contato pelo WhatsApp:
‪(082) 99622.4125‬

domingo, 19 de janeiro de 2020

PAZ




Como você quer iniciar e passar essa semana que se inicia?

Para algumas pessoas a paz está terceirizada, depende do filho, do marido, do empregador, enfim do outro, está fora de seu poder.

Para quem faz um caminho com coração e consciência sabe que paz é autorresponsabilidade!
E como se realiza esse caminho ?
Pelo autoconhecimento!
Quer Iniciar sua jornada de autoconhecimento? 

Entre em contato pelo WhatsApp:
‪(082) 99622.4125‬


E para que comece a refletir : O que é paz para você ?

sábado, 18 de janeiro de 2020

CONSTELAÇÃO SISTÊMICA FAMILIAR EM 18/01/2020


Constelação Sistêmica Familiar é essencial para desemaranhar relações.

Gratidão gigante a todos os participantes que nos permitem estar a serviço da vida!😍 
Terça-feira (21) às 18horas tem mais!
Quer participar?
Entre em contato pelo WhatsApp:
(82) 99622.4125.








1ª semana Eporfalaremevoluir - Quem quer constelar?





1ª semana Eporfalaremevoluir (de 13 a 18 de Janeiro), e a semana tem proporcionado momentos de esclarecimentos para as dúvidas que se costuma ter sobre o processo terapêutico!
A proposta é colocar a Psicoterapia e também a Constelação Sistêmica Familiar como aliadas do autoconhecimento.

Foram  abertas Inscrições:

Na terça-feira (14) tivemos Prévia de Grupo Terapêutico das 18h30 às 20 horas. Momento maravilhoso!!


Quarta-feira (15) foi dia de Acolhimento das 9h30 às 11 horas, contribuição: 2 kg de alimento não perecível. 
Um Dia a serviço da vida! Muiiito Bommm!
Lembramos que o acolhimento é individual e leva de 15 a 30 minutos, objetiva esclarecer como acontece um processo terapêutico.

 Uma semana muito proveitosa e gratificante para todo aquele que deseja saber sobre Terapia e Constelação. 

E hoje fechamos a semana com o Workshop de Constelação Sistêmica Familiar,  sábado (18) das 9h30 às 11 horas, com participação de Carla Terra e Tiago Jatobá!!! Já imaginou? Bom demais!!!
Exercício sistêmico, meditação e constelação (sorteio).

Para saber mais e fazer sua inscrição entre em contato pelo WhatsApp:

sexta-feira, 17 de janeiro de 2020

1ª semana Eporfalaremevoluir





Amanhã encerra com muita gratidão a 1ª semana Eporfalaremevoluir (de 13 a 18 de Janeiro). A semana  proporcionou momentos de esclarecimentos para as dúvidas que se costuma ter sobre o processo terapêutico!
Nossa proposta é e foi colocar a Psicoterapia e a Constelação Sistêmica Familiar como aliadas do autoconhecimento e acessíveis a todos.


Na terça-feira (14) tivemos Prévia de Grupo Terapêutico das 18h30 às 20 horas. Momento maravilhoso!!


Quarta-feira (15) foi dia de Acolhimento das 9h30 às 11 horas contribuição: 2 kg de alimento não perecível. Um Dia a serviço da vida!
Lembramos que o acolhimento é individual e leva de 15 a 30 minutos, objetiva esclarecer como acontece um processo terapêutico.

sábado (18) das 9 horas 11h30 finalizamos a semana com o Workshop de Constelação Sistêmica Familiar  com participação de Carla Terra e Tiago Jatobá!!!  Contando os minutos para chegar a hora!!
Exercício sistêmico, meditação e constelação (sorteio).

Para saber mais sobre os próximos eventos entre em contato pelo WhatsApp:

quinta-feira, 16 de janeiro de 2020

1ª semana Eporfalaremevoluir



1ª semana Eporfalaremevoluir (de 13 a 18 de Janeiro), e a semana reserva momentos de esclarecimentos para as dúvidas que se costuma ter sobre o processo terapêutico!
A proposta é colocar a Psicoterapia e também a Constelação Sistêmica Familiar como aliadas do autoconhecimento.

Inscrições abertas:

Na terça-feira (14) tivemos Prévia de Grupo Terapêutico das 18h30 às 20 horas. Momento maravilhoso!!


Quarta-feira (15) foi dia de Acolhimento das 9h30 às 11 horas, contribuição: 2 kg de alimento não perecível. Um Dia a serviço da vida!
Lembramos que o acolhimento é individual e leva de 15 a 30 minutos, objetiva esclarecer como acontece um processo terapêutico.

Diante do que estamos recebendo e entregando á vida,  já avaliamos a semana como muito positiva e de utilidade para todo aquele que deseja saber sobre Terapia e Constelação. 

E fecharemos a semana com o Workshop de Constelação Sistêmica Familiar,  sábado (18) das 8h30 às 11 horas.
Exercício sistêmico, meditação e constelação (sorteio).

Para saber mais e fazer sua inscrição entre em contato pelo WhatsApp:

Desenvolver-se(R) não tem fim!

  Desenvolver-se enquanto pessoa, querer e se empenhar para ser um pouquinho melhor a cada dia, é uma aventura sem fim! Por mais que aprenda...