Qual o seu desafio?

Qual é o seu maior desafio nesse momento de isolamento social?
O que mais vem pegando para você ? Ficar em casa? Ouvir do mesmo? As incertezas financeiras? O convívio mais estreito com os familiares? A ansiedade? O medo? Tudo junto?
Pois é! Todo e qualquer processo transformativo traz desafios e desarrumações, é fato!
Mas as superações florescem do mesmo lugar! Todo novo é desafiante e arranha, pode maltratar, mas também pode trazer muita alegria na conquista.
Agora falta pouco, segura mais um pouco e começa a se perguntar que força você começou a desenvolver nesse período de isolamento?
Para o Cascão foi lavar as mãos!
#ficaemcasa #quarentena 

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Sandra Cristina L. Miranda
Psicóloga, Terapeuta Transpessoal e Consteladora Familiar.

Você está indiferente?

Me darei o direito de ir direto ao convite de reflexionarmos sobre nossas ações.

Até pouco tempo muitos de nós estávamos mergulhados nos afazeres com minutos contados para cada tarefa, agora as tarefas mudaram e a mais importante qual é? Isso mesmo! Cuidar-se!

Já descobrimos também que o cuidado não acontece individualmente, contamos com uma infinidade de anônimos que a todos cercam igualmente de atenção possibilitando desde a limpeza, alimentação até tudo que ainda nem pensamos.

Então qual é a questão de agora?

A quem e o que você tem sido indiferente?

A mudança chegou, está a porta, você vai abrir a mente e o coração para o novo? Ou vai continuar preso(a) a concha de si mesmo(a)?

#ficaemcasa #quarentena 

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Sandra Cristina L. Miranda

Psicóloga, Terapeuta Transpessoal e Consteladora Familiar.

Modo Esperança

 

Nós, humanos, somos um tipo bem interessantes, temos respostas prontas para perguntas que nem sempre escutamos ou entendemos realmente. 

Por que?

Porque temos medo!

Nos defendemos de nossa vulnerabilidade como se fosse errado ser quem e como somos.

E embora tendo nos escondido em máscaras e falas, de um instante para outro a  fragilidade nos encara, olhos nos olhos.

O inesperado (?) aconteceu e pronto! Só nos resta acionar o modo esperança e continuar aprendendo.

Portanto a sugestão de hoje é: Como você ativa a esperança? O que é necessário para despertar o melhor de você para que vibre positividade?

#ficaemcasa #quarentena 

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Sandra Cristina L. Miranda

Psicóloga, Terapeuta Transpessoal e Consteladora Familiar.

FICA EM CASA

Querid@s,

 Ficar em casa é a única opção válida, possível e imprescindível para passarmos esse momento contribuindo para preservar nossa saúde e a saúde do próximo.

Por nós e por aqueles que não podem ficar em casa, façamos o nosso melhor!

#ficaemcasa #quarentena

Estamos atendendo online para que nossa mente continue vibrando boas energias e para que saiamos desse momento fortalecid@s na certeza que podemos contar uns com os outros.

Se você ainda não é cliente e se sente angustiad@ com tudo que está acontecendo e não tem como pagar, agende um acolhimento, é gratuito e você terá de 15 a 30 minutos para falar e ser orientad@.

Contatos pelo WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Cristina L. Miranda

Psicóloga, Terapeuta Transpessoal e Consteladora Familiar

LAVE AS MÃOS E DANCE!

Claro que sei o quanto é difícil ficar impedida(o) de fazer alguma coisa! NÃO PODE é uma sentença quase mágica, é como se por trás se dissesse FAZ AGORA!
Aparentemente fomos dormir livres e acordamos sem liberdade, mas é só aparentemente, porque agora estamos livres para contribuir com a nossa saúde e praticando a autorresponsabilidade também zelamos pela saúde do outro.
Estamos vivemos um momento interessante, pois estamos sendo protegidos de adoecer, estamos sendo preservados! Quantos não foram? Quantos não tiveram tempo? Quantos estão na linha de frente arriscando-se?
Então ficar em casa, estar de quarentena fala do privilégio de cuidar-se, é uma grata possibilidade! Pense sobre isso! 

A sugestão de hoje é: Lave bem as mãos e dance! Celebre poder cuidar-se! Ou lave bem as mãos e sorria, ou ainda lave bem as mãos e cante, mas por favor, lave bem as mãos e se faça bem!

Respeitando a segurança de nossos clientes, estamos atendendo online, porém se você ainda não é cliente e se sente muito angustiado(a) com tudo que está acontecendo e não tem como pagar, agende um acolhimento, é gratuito e você terá de 15 a 30 minutos para falar e ser orientado (a).

Contatos pelo WhatsApp: (82) 99622.4125
Sandra Cristina L. Miranda
Psicóloga, Terapeuta Transpessoal e Consteladora Familiar

Diálogo I - Medo

Diálogo I - Medo

Reconhecer o medo que há em nós e então dizer sim!

Aproximar-se até Incluir e integrar como parte nossa.

Disse Jung: “Onde estiver seu medo, aí está sua tarefa.”

Sabemos que é nossa tarefa ser inteiro e conhecendo o desafio dessa tarefa, toda segunda terça-feira do mês das 18h30-20h30, trabalhamos sistemicamente as emoções.

Estamos juntas para nos sentir mais fortes, maiores e melhores a ponto de seguir adiante para novas e desafiantes experiências! Faça parte dessa história de desenvolvimento!

Para fazer parte deste grupo, entre em contato pelo WhatsApp: (82) 99622.4125

Sandra Cristina L. Miranda 

Psicóloga, Terapeuta Transpessoal e Consteladora Familiar.