Autoconhecimento é processo vivencial.
Todo dia se descobre algo novo sobre si mesma.
Por vezes a caminhada está acontecendo de modo leve e algo começa a incomodar e pede a nossa atenção.
O que preciso aprender com essa situação nesse momento?
Se uma situação a mobiliza, sugiro que respire profundamente umas três (3) vezes e a repasse em sua imaginação.
Dê esse passo com a mente e o coração abertos, queira compreender o que se passa e após a revisada mental, escreva o que viu para si mesma.
Após revisitar a situação sem julgamento e escrevê-la, provavelmente terá descoberto o véu que a impedia de observá-la com clareza. Porém, se ao fazer o exercício nada tenha mudado, olhe novamente a situação! Não desista do incômodo! Queira desvendá-lo!
Quando colocamos o incomodo abaixo do tapete, chegará o dia de tirá-lo de lá e com certeza já não será apenas um incômodo!
Portanto, autoconhecimento é processo diário, um passo por vez e iremos muito longe!
@sandra_c_l_miranda
Sandra Cristina L. Miranda
(82) 99622.4122
Nenhum comentário:
Postar um comentário