sexta-feira, 20 de maio de 2022

Alguns benefícios da Psicoterapia


O que se pode esperar de um processo psicoterápico?

-Conhecer mais de si mesmo,

-Respeitar-se por ser como se é,

-Validar-se, 

-Compreender-se quanto as próprias vulnerabilidades e consequentemente com a dos outros…

Imagine o impacto desses itens em sua vida. Imaginou?


Será que já aconteceu com você sentir-se puxada para várias possibilidades e não se sentir satisfeita com nenhuma delas e não saber como fazer para sair do ciclo de fazer muito sem realização?

Quando aprendemos a ouvir nosso coração ou o mais profundo de nós mesmas, vamos aguçando nossa percepção e ouvindo também a sensação sentida por nosso corpo, e o que isso quer dizer? Que não precisamos adoecer para aprender a se ouvir!

O processo terapêutico ao mostrar quem somos, abre canais que nem imaginavámos existir! Quanto potencial se tem e não se sabe, mas uma voz interna diz que estamos fora do nosso caminho!? 

Sei que você pode desfrutar de uma vida mais significativa, e por isso a incentivo fortemente a conhecer-se mais profundamente, inicie um relacionamento mais profundo consigo mesmo, e garanto que sua vida mudará para melhor!


Até a próxima!

 

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