Repare no seu humor?
E agora me diga qual o seu estado de humor mais constante? Tem facilitado ou não o seu dia-a-dia?
Por trás do estado de humor está o pensamento, é este que vai conduzindo o humor, as reações físicas, o comportamento e vai além, influencia também o ambiente em que se vive.
Entendeu porque é tão importante o autoconhecimento?
Quando se está consciente de como se alimenta o pensar, pode-se movimentar num ambiente mental de equilíbrio.
Pense nisso e comece o final de semana com recursos fortalecedores!
Nosso desejo é que você viva cada vez melhor, se quiser otimizar o processo, passa a mão no celular e me liga!
Mais informações:
WhatsApp: (82) 99622.4125
Sandra Miranda
Psicologia ao seu alcance.
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