A fala de Dalai Lama é sempre inspiradora,
sendo um líder espiritual se coloca como um em 7 bilhões de seres humanos e
responsabiliza a todos no desenvolvimento de um mundo mais feliz e oferece a
receita, o como fazer, diz ele: preocupar-se com o bem-estar do próximo.
A primeira pergunta é: Como você tem
cultivado a sua felicidade? E a seguinte é: Como tem se ocupado com a
felicidade do outro?
E Dalai Lama arremata que o que falta é
gratidão e gentileza. Então me diga a quantas anda a sua gratidão?
Há um
exercício muito bom para treinar gratidão, todos os dias ao amanhecer ou
anoitecer, agradecer cinco coisas das quais se sente agraciado (a).
E gentileza começa
consigo, como você se cuida?
Como se refere a si mesmo (a)?
Que a semana seja de gratidão e gentileza
pela vida, família, amigos, saúde, trabalho ou sonhos...
A
Evolução nos encanta!
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informações:
WhatsApp:
(82) 99622.4125
Sandra
Miranda
Psicologia
ao seu alcance.
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