Já imaginou se exercitarmos ao menos uma vez ao dia olhar o próximo com os olhos dele? Compreendê-lo intimamente, ouvir suas palavras a partir de sua perspectiva? Muito provavelmente com o exercício deixaríamos de lado um caminhão de preconceitos, desconstruiríamos barreiras e por fim perceberíamos que apesar de nossas diferenças, todos queremos o mesmo: ser felizes!
E a felicidade bem que pode começar ao sermos vistos tal qual somos, sem maquiagem...
Já imaginou quanto tempo ganharíamos se não usássemos tantos disfarces?
E você, tem olhado o outro com os olhos dele?
Quais são seus disfarces?
Mas espere só mais um pouquinho: E como tem sido o seu olhar para si mesmo?
Mas espere só mais um pouquinho: E como tem sido o seu olhar para si mesmo?
O psicólogo norte-americano Carl Rogers nos anos 50 criou a Abordagem Centrada na Pessoa (ACP) pensando oferecer às pessoas no processo psicoterápico uma relação acolhedora, compreensiva e honesta (Amatuzzi, 2010) e
no livro Um jeito de ser Rogers (1983) ensina que o terapeuta precisa de sensibilidade para detectar os sentimentos e significados pessoais que o cliente vivencia e comunicar essa compreensão ao mesmo.
A psicologia em suas diversas abordagens objetiva o bem estar e a saúde mental e emocional das pessoas, quer saber mais?
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Sandra Miranda
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Psicologia ao seu alcance.
Fonte de pesquisa:
Amatuzzi, M.M., & Carpes, M. (2010). Aspectos fenomenológicos do pensamento de Rogers. Memorandum, 19, 11-25.
Rogers, C. (1983). Um jeito de ser. São Paulo: EPU.
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